今、私はブログでも自分を表現しようとしていますが、知り合った人からも、様々なことを学ぶことが多くあります。 でも、日々は矢のように流れていってしまい、人は忘却の彼方に置いてきぼりにすることもある。 だから、自分なりに、時々、こうしてハッと気づいたことを書き留めて置こうと思います。 私が生まれる前にも、ずっと繰り返された生の営みで積み重ねられた知恵は、今なお、残り続けていること。そこに普遍性があると感じています。 私は、世界のひとかけら　であること […

  目は、むき出しの臓器 生活する上で大事な目。 フォトグラファーも、もちろん仕事に影響する大事な臓器ですが、光を通すため、むき出しの臓器とも呼ばれています。 機能するのはだいたい、長くて70年程度。ただ、眼科で検査を受けるなどメンテナンス次第で伸ばすことも可能らしい。 何もしなければ、80歳以上の人は、ほぼ100％白内障になり、水晶体が濁ってしまいます。 https://www.youtube.com/watch?v=fLQGlXYzQM0 年をとると起こりやすい目の病気には下記のようなものがあります。自覚がないから、まずは眼科での検診・検査をお勧めします。車の車検を受けるような感じ。 一度悪くなれば、元に戻りません。。 （詳しくはリンク先をご覧下さい。個人差もあります。） 白内障：目のなかのレンズである「水晶体」が白くにごる眼病。 緑内障：眼圧が上昇することで視神経に異常が起こり、視力や視野の障害が引き起こされる眼の病気。 加齢性黄斑変性：加齢によって黄斑に障害(変性)が生じ、視界のゆがみや視力障害が起こる疾患 網膜剥離：網膜が網膜色素上皮からはがれてしまう状態 目のメンテナンス 「「視覚」を失ったら、本人はもちろん高齢化社会を迎えた子供や孫の負担は大変なことになります。 生産人口として支えるだけでも大変なのに、視覚を失った親の面倒を看ていたならばすぐに仕事も失ってしまいます。 大切なのは、寿命は90歳であっても、目の寿命はもっと短くてせいぜい70歳ほどであることを認識することが大切です。」 （深作眼科） 自分でできること： 「厚労省の調査で日本人の失明原因で多いのは、 1位緑内障、 2位糖尿病網膜症、 3位網膜色素変性症、 4位加齢黄斑変性 一番多い緑内障の有病率は４０歳以上の中高年者の１７～２０人に１人、８０歳以上ですと９人に１人となっています。 比率的には少なくても２０代の方もいます。高度近視や血縁家族に緑内障患者さんがいる方は危険率が高くなります。」 「眼科領域においては、加齢黄斑変性の進行予防にサプリメント（＝薬ではなく、栄養補助剤）の使用が急速に広まっています。 目に関してのサプリメントの効果を確認するために、ルテインや各種ビタミン・ミネラル・ＤＨＡなどの様々な組み合わせを作り、それらを全く使用しない群との長期に渡る比較調査が、米国で大規模に２回行われました。 これがAREDS（The…